von Maria Spielmann | Juni 17, 2025 | Heißhunger - Essgelüste
Der Tag war zäh. Alles lief anders als geplant. Und irgendwie ist da dieses Gefühl von Leere – von „Das war’s jetzt?“Kaum sitzt du auf dem Sofa, beginnt der Griff zur Schokolade. Nicht aus Hunger. Nicht aus Lust. Sondern… aus Frust. Wenn du so...
von Maria Spielmann | Juni 10, 2025 | Heißhunger - Essgelüste
Du wolltest eigentlich nur kurz vorbeigehen.Doch plötzlich hast du ein Gummibärchen im Mund. Oder ein Stück Schokolade. Oder zwei. Das passiert dir nicht zum ersten Mal. Du bist genervt von dir selbst – weil du wieder „nicht widerstehen konntest“.Aber was, wenn du gar...
von Maria Spielmann | Juni 3, 2025 | Heißhunger - Essgelüste
Warum du plötzlich isst, obwohl du gar keinen Hunger hast – und wie du den inneren Drahtzieher Don-Stressario entlarvst Du hast gerade gegessen – und trotzdem greifst du eine halbe Stunde später zur Schokolade? Willkommen bei einer der häufigsten Fragen in der...
